Хорошо известно, что регулярная качественная гигиена полости рта – залог здоровых зубов. Однако, далеко не все взрослые, не говоря уже о детях, знают, как правильно ухаживать за своими зубами, каковы основные приёмы эффективной чистки зубов.

Ни для кого не секрет, что зубы нужно чистить утром и вечером, в идеале после каждого приёма пищи. Также всем понятно, что только длительная процедура позволяет полностью удалить с поверхности зубов налёт, снизив тем самым риск развития кариозного процесса.

Стандартный метод чистки элементов зубного ряда подразумевает индивидуальное очищение определённых его участков при помощи выметающих движений зубной щётки. Для того, чтобы эта гигиеническая процедура принесла максимум пользы, зубы не смыкают, а щётку во время очищения зубов держат под углом 45?.

Условно разделив зубной ряд на отдельные участки, следует начинать очищение с самого дальнего левого участка верхней челюсти, проводя щёткой по щёчной поверхности зубов. После десяти подметающих движений можно переходить к соседнему участку зубов, повторяя описанную процедуру. Так постепенно очищают все участки зубного ряда верхней челюсти.

Далее переходят к очищению поверхности зубов верхней челюсти, обращённой к языку. Процедура проводится в той же последовательности, каждый участок очищается посредством десяти выметающих движений щёткой.

Жевательная поверхность премоляров и моляров очищается посредством 10-15 скребущих движений, осуществляемых по направлению из ротовой полости кнаружи.

В указанной последовательности производится чистка и зубов нижней челюсти, при этом язычная поверхность резцов очищается при положении щётки под прямым углом.

Осваивая правильную технику чистки зубов, следует избегать возвратно-поступательных движений щёткой; следить, чтобы щётка располагалась под острым углом; на каждом этапе чистки осуществлять достаточное количество движений.

Бабич Елена Алексеевна

Никодент: Стоматология Владивосток

 

Поделись полезной находкой с друзьями!

Контакты

Адрес: 690001, г.Владивосток, ул. Пушкинская, д.109
Телефон: +7423 22-67-000
E-mail: info@nikodent.ru
Instagram: nikodent_ru
Время работы: Пн-Пт 9:00 - 19:30,
Сб 9:00 - 18:00